• facebook
  • twitter
  • google+
  • youtube
  • rss
أحدث الأخبار|

خامنئي ينفي ضلوع إيران في هجوم حماس على إسرائيل هذه الدول بدأت بإجلاء رعاياها من إسرائيل روسيا تتهم أميركا بالتحضير لتجارب نووية في صحراء نيفادا واشنطن تعرض على إسرائيل "خبراء" لتحرير الرهائن إستشهاد عضوي المكتب السياسي لحماس بغارة للاحتلال محمد بن سلمان يعلن موقف بلاده تجاه ما يدور في فلسطين حاليا النائب فضل الله: نقف لجانب الشعب الفلسطيني ومقاوميه قولا وعملا شعار 'الموت لإسرائيل' تحت قبة برلمان إيران توحش الاحتلال الاسرائيلي يطال المدنيين وسيارات الاسعاف والاعلاميين المتحدث باسم الأمن القومي الأمريكي يبكي قتلى الاحتلال! متحدث الجيش الإسرائيلي: المعركة ستطول.. وسنصل إلى كل مكان في غزة تحقيق ألماني بشأن تورط حماس في "جرائم قتل وخطف" الأمم المتحدة: الحصار الكامل لغزة محظور بموجب القانون الدولي مصر تغلق معبر رفح لأجل غير مسمى الأردن ينفي استخدام قواعده لنقل إمدادات أميركية لإسرائيل

الأحد 20/12/2015 - 11:43 بتوقيت نيويورك

لا ترمى قشر البرتقال لهذه الأسباب الـ 7

لا ترمى قشر البرتقال لهذه الأسباب الـ 7

المصدر / وكالات

نحن نعلم جميعا أن البرتقال جيد لصحتنا، ويرجع ذلك إلى محتواها على نسبة عالية من الفيتامينات مثل "سي"، و "أ " و "ب"، و الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، والألياف القابلة للذوبان. ولكن هل تعلم أن لقشر البرتقال فوائد صحية قد لا تعرفها مثل تحسين الجهاز الهضمي، والتخلص من الوزن الزائد. تعرف على فوائده حسب ما ذكره موقع "top10homeremedies"

تحسين لون البشرة

يساعد على التقليل من البقع الجلدية الداكنة. كما أنه يعتبر مبيض طبيعي يساعد على تحسين لون البشرة، وذلك لاحتوائه على فيتامين "سي "، بالإضافة أن قشر البرتقال يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

يحد من الشيخوخة

يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تقلل من الإصابة بالشيخوخة وترهلات الجلد.

يزيل الرؤوس السوداء والبثور

يعمل كمقشر طبيعي يساعد على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة، حتى أنه يقلل من حدوث حب الشباب.

تبييض الأسنان

يقلل من صفار الأسنان، وذلك لأنه يحتوي على عنصر يُسمى "الليمونيين" الذي يساعد على تبييض الأسنان، وخاصة البقع الناتجة من آثار التدخين.

فقدان الوزن

يساعد على فقدان الوزن وتفتت الدهون، وذلك لاحتوائه على فيتامين "سي"، والمواد المضادة للأكسدة.

انخفاض الكولسترول

يساعد على انخفاض الكولسترول السيئ والذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى الألياف القابلة للذوبان الطبيعي الذي يساعد في تقليل الكوليسترول في الدم وكذلك مستويات ضغط الدم.

تنظيم حركة الجهاز الهضمي

يساعد على تنظيم حركة الأمعاء، ومنع الإصابة بالإمساك. كما أنه يساعد على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، بما في ذلك عسر الهضم، والغازات، ومتلازمة القولون العصبي، والانتفاخ والحموضة المعوية.

الأكثر مشاهدة


التعليقات