من نحن اتصل بنا سياسة الخصوصية
×

دراسة صادمة: ساعاتك الذكية تخطئ في حساب السعرات الحرارية

2025-07-08 11:36:53.000
دراسة صادمة: ساعاتك الذكية تخطئ في حساب السعرات الحرارية

الكاتب : نجلاء جاد

كشفت دراسة حديثة أن معظم الساعات الذكية لا تحسب السعرات الحرارية المحروقة بدقة، وبالرغم من اعتماد الكثيرين عليها لتتبع اللياقة والصحة، إلا أن النتائج قد تكون مضللة.


في تجربة علمية بلندن، تم اختبار 7 أجهزة شهيرة باستخدام أدوات دقيقة لقياس السعرات المحروقة، وكانت Apple Watch Series 10 الأكثر دقة بنسبة 92%، تليها Garmin Vivoactive 6 التي بالغت في التقدير بنسبة 12%.


أما باقي الأجهزة، فقد تراوحت دقتها بين 37% و86%، ما يشير إلى فروقات كبيرة في النتائج، والدراسة تذكر المستخدمين بعدم الاعتماد الكامل على هذه الساعات في حساب السعرات، بل استخدامها كمرشد تقريبي فقط.



موضوعات ذات صلة

نرشح لك