اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
المنوعات
موعد صرف معاشات شهر أغسطس 2026 يتصدر اهتمامات ملايين المواطنين من أصحاب المعاشات والمستحقين خلال الفترة الحالية، خاصة مع اقتراب بداية الشهر الجديد ورغبة الجميع في…
يبحث آلاف المواطنين خلال الساعات الأخيرة عن طريقة تحديث بيانات بطاقة التموين عبر منصة مصر الرقمية، خاصة بعد تزايد التساؤلات بشأن أسباب إيقاف بعض البطاقات التموينية…
الهالات السوداء والإنتفاخات أسفل العين تعد من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا، وترتبط غالبًا بالإجهاد وقلة النوم والجفاف وكثرة استخدام الشاشات. كما أنها لا تمثل مشكلة صحية…
لا زيادة في سعر الخبز المدعم، هكذا حسمت الشعبة العامة للمخابز الجدل المثار خلال الساعات الأخيرة بشأن احتمالية رفع أسعار رغيف الخبز بالتزامن مع الحديث عن…
المواهب القرآنية،يشهد برنامج «دولة التلاوة» انطلاقة جديدة مع بدء موسمه الثاني، في خطوة تستهدف دعم المواهب القرآنية وتوسيع قاعدة المشاركين من مختلف أنحاء الجمهورية. ويأتي الموسم…
البيض المسلوق يعد من أكثر الأطعمة الصحية، لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة تدعم الجسم وتمنحه الطاقة طوال اليوم. كما يتميز بسهولة تحضيره وانخفاض تكلفته، لذلك يعتمد…
المكسرات تعد من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ تحتوي على البروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. كما يوصي خبراء التغذية بتناول حفنة صغيرة من…
الأجهزة الأكثر استهلاكا للكهرباء، يرتفع استهلاك الكهرباء في كثير من المنازل دون أن ينتبه أصحابها إلى السبب الحقيقي، إذ توجد أجهزة تواصل سحب قدر من الطاقة…
السمك المشوي يعد من أكثر الوجبات الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية، لاحتوائه على عناصر غذائية تدعم الجسم وتحافظ على الصحة. كما يتميز السمك المشوي بانخفاض…
حظ برج الميزان اليوم، يحاول مواليد برج الميزان دائما الوصول إلى نقطة التوازن في مختلف جوانب حياتهم، فهم يفضلون التفكير بهدوء قبل اتخاذ أي خطوة، ويحرصون…














