أذكار النوم وأفضل الأدعية، تعد من أهم السنن النبوية التي تحمي المسلم وتمنحه راحة نفسية عميقة، كما أنها وسيلة عظيمة لغفران الذنوب وتقوية الإيمان، ومن خلال هذا المقال عبر غربة نيوز سنستعرض فضل النوم في الإسلام، وأجمل الأدعية المأثورة قبل النوم كما وردت في السنة النبوية.
أذكار النوم وأفضل الأدعية
ذكر الله النوم في القرآن مرات عديدة ليبين أهميته وفائدته للبدن والعقل، ولذلك أذكار النوم وأفضل الأدعية هامة، وإليكم بعض منها:
- قال تعالى: (أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا).
- النوم راحة للأعصاب وتجديد للطاقة بعد التعب.
- وفي تفسير ابن كثير: النوم نعمة تجمع السكون والراحة، في مقابل النشاط والعمل بالنهار.
- قال ﷺ: “من قال حين يأوي إلى فراشه: لا إله إلا الله وحده لا شريك له… غُفرت له ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر.”
- وكان ﷺ إذا أوى إلى فراشه قال: “اللهم باسمك أحيا وأموت.”
- كما أوصى عليًّا وفاطمة: “إذا أويتما إلى فراشكما، فسبحا ثلاثًا وثلاثين، واحمدا ثلاثًا وثلاثين، وكبرا أربعًا وثلاثين.”
- وقال ﷺ: “باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين.”
- وكان يقرأ سورة الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات، ويمسح بهما جسده.
- وقرأ ﷺ الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة، وقال: “من قرأ بهما في ليلة كفتاه.”
- وأوصى بقراءة آية الكرسي قبل النوم، فهي تحمي من الشيطان حتى يصبح.
- وكان يقول ﷺ: “اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك” ثلاث مرات.
- ومن دعائه أيضًا: “اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم… اقض عني الدين وأغنني من الفقر.”
- وقال ﷺ: “اقرأ (قل يا أيها الكافرون)، ثم نم على خاتمتها، فإنها براءة من الشرك.”
فضل النوم في الإسلام
يعتبر النوم نعمة إلهية وآية من آيات الله الكونية العظيمة، كما قال تعالى:
- (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ).
- جعل الله الليل سكنًا وراحةً للإنسان بعد يومٍ طويل.
- وجعل النهار للعمل والسعي وطلب الرزق.
- قال تعالى: (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا، وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا، وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا).
- وهذا التوازن بين الليل والنهار يعكس عظمة الخالق، وحكمته في تدبير حياة الإنسان.
آداب النوم في الإسلام
- ينبغي للمسلم أن يلتزم آداب النوم النبوية، فهي تحفظ الجسد والروح، وتزيد البركة.
- الوضوء قبل النوم ليكون آخر الأعمال الطهارة.
- النوم على الشق الأيمن كما أوصى النبي ﷺ.
- نفض الفراش ثلاث مرات قبل الاضطجاع.
- جعل آخر الكلام ذكر الله والدعاء.
- تجنب النوم على البطن لأنه منهي عنه في السنة.
فوائد أذكار النوم
تحقق أذكار النوم فوائد روحية ونفسية وصحية عظيمة، منها ما يلي:
- تمنح القلب راحة وطمأنينة عميقة.
- تبعد الشيطان عن المسلم طوال الليل.
- تسكن القلق وتزيل الخوف والاضطراب.
- تعين على نوم هادئ وصاف بعيد عن الكوابيس.
- وتقوي العلاقة بين العبد وربه مع كل مساء.
