مع عودة الحديث من جديد عن انفلونزا متحور كورونا وارتفاع عدد الإصابات حول العالم، يزداد فضول الكثيرين لمعرفة كيفية التعامل مع الأعراض الأولى بطريقة صحيحة وآمنة.
من هنا، يقدم لكم عبر موقع غربة نيوز دليلا مبسطا يساعد على فهم أبرز العلامات التي قد تظهر في الأيام الأولى، وكيفية الاعتناء بالنفس داخل المنزل، إضافة إلى توضيح الحالات التي تتطلب تدخلا طبيا سريعا.
انفلونزا متحور كورونا
الوباء لا زال موجودا لا تخاف واذا صار لديك في المنزل إصابة بفيروس كورونا، فالأعراض الأولية تبدأ من اليوم الثاني إلى اليوم الخامس من الإصابة.
الأعراض تكون كالآتي:
- بداية تبدأ بالسخونة.
- ومن ثم نحول بالجسم.
- أيضا تعب.
- إلى جانب ضيق التنفس.
بعد أخذ الأدوية تتحسن الحالة، وبعد ساعة تعود الأعراض من جديد، كما تزداد الأعراض و تشتد من اليوم الخامس إلى اليوم العاشر.
تشمل الأعراض سخونة، إسهال، ضيق بالتنفس، أكثر نحولا، وجع بالجسم، فقدان الشهية
التعامل مع انفلونزا متحور كورونا في المنزل
عند الشعور بالأعراض السابقة يمكن القيام ببعض الممارسات:
- أولا تناول عصير برتقال.
- كما ينبغي تعرض نفسك للشمس.
- إلى جانب اكل ثوم.
- كذلك شرب لبن.
- علاوة على الغرغرة بماء وملح دافي.
ومع ارتفاع حرارة الجسم:
- اغسل يديك ورجليك.
- اغسل وجهك كل ربع ساعة.
- خذ نفسا عميقا (شهيق و زفير) حتى ينفتح صدرك ولا يصبح فيه ضيق.
- بعد اليوم العاشر تقل الأعراض، وبعد اليوم 14 تقريبا تنتهي الأعراض كلها.
الأدوية التي يتم اخذها في مستشفيات العزل
- يلزم أخذ فيتامين C-1000.
- كما يجب تناول فيتامين E ( هـ ).
- من الساعة ( 10 إلى 11 ) الجلوس تحت أشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة.
- إلى جانب تناول وجبة البيض مرة واحدة.
- أخذ قسطا من الراحة / النوم 7-8 ساعات كحد أدنى.
- فضلا عن شرب 1.5 لتر من الماء يوميا.
- ويجب أن تكون كل الوجبات دافئة (وليست باردة).
هذا كل ما نقوم به في المستشفى، وذلك لتقوية الجهاز المناعي مع عدم التعرض للبرودة والمكيف…
وللعلم أن الرقم الهيدروجيني للفيروس التاجي (الكورونا) يختلف من 5.5 إلى 8.5، ولذلك كل ما يتعين علينا القيام به، للقضاء على الفيروس،
هو استهلاك المزيد من الأطعمة القلوية فوق مستوى الحموضة في الفيروس منها:
- الليمون الأخضر: 9.9 درجة حموضة.
- وأيضا الليمون الاصفر: 8.2 درجة الحموضة.
- الأفوكادو: 15.6 درجة حموضة.
- الثوم: 13.2 درجة حموضة.
- مانجو: 8.7 درجة حموضة.
- المندرين: 8.5 درجة حموضة.
- الاناناس: 12.7 درجة حموضة.
- الجرجير – 22.7 درجة حموضة.
- البرتقال: 9.2 درجة حموضة.
كيف تعرف أنك مصاب بفيروس كورونا؟
توجد بعض الأعراض التي تدل على الإصابة بالفيروس، تتضمن ما يلي:
- يوجد حكة في الحلق.
- مع جفاف الحلق.
- إلى جانب السعال الجاف.
- وأيضا درجة حرارة عالية.
- ضيق التنفس.
- بالإضافة إلى فقدان حاسة الشم.
الليمون مع ماء دافئ يقضي على الفيروس في أوله قبل الوصول إلى الرئتين.
