الكاتب: يوسف إسماعيل

واصلت أسعار الذهب اليوم الاثنين 17 نوفمبر 2025 تذبذبها، متأثرة بتحركات الدولار الأمريكي في الأسواق العالمية، وعوامل العرض والطلب المحلي، إضافة إلى التقلبات الاقتصادية والجيوسياسية. وجاءت…

تعتبر السبانخ من أهم الخضروات الورقية بسبب قيمتها الغذائية العالية وفوائدها المتعددة. تحتوي على فيتامينات مهمة مثل A وC وK، إضافة إلى فيتامينات B وحمض الفوليك،…

شهدت مقاطعة خانه هوا جنوب شرق فيتنام انهيارات أرضية قوية بعد الأمطار الغزيرة. أسفر الحادث عن وفاة ستة أشخاص وإصابة أكثر من اثني عشر آخرين. فرق…

حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر، يقود الفراعنة لمواجهة كاب فيردي مساء اليوم ضمن دورة العين الودية بالإمارات في مباراة تحديد المركز الثالث. يسعى حسام لتحقيق…

الموز يقدم فوائد مهمة للجسم لأنه غني بالبوتاسيوم والألياف ومضادات الأكسدة. ويستفيد الجسم منه في أي وقت، لكن التوقيت يغير قوة الفائدة حسب احتياجات كل شخص.…

قدمت أميرة حسان، المعروفة باسم أميرة الدهب. بلاغًا رسميًا لمباحث الإنترنت بعد انتشار فيديو خادش نُسب لها على السوشيال ميديا. وأكدت أنها واجهت موجة تداول واسعة…

سعر الدولار حافظ على استقراره في بداية تعاملات الاثنين 17 نوفمبر 2025. السوق شهد هدوء ملحوظ، والبنوك واصلت تقديم أسعار متقاربة مع فروق بسيطة بين الشراء…

نهر ثويتس الجليدي في القارة القطبية الجنوبية، ويسمى “نهر القيامة”، يمثل تهديدًا مباشرًا للسواحل حول العالم. يمتد النهر على مساحة كبيرة ويحمل كمية مياه ضخمة تكفي…

زيادة الملح أو الصوديوم في الجسم تؤثر على الصحة بوضوح. تظهر بعض العلامات التي تنبهك إلى الإفراط فيه. يمكن الحد من المشكلة بتقليل الملح وشرب الماء…

العصائر الفريش تمنح الجسم طاقة كبيرة وفوائد صحية متعددة،كل نوع له تأثيره الخاص على الصحة. عصير البرتقال غني بفيتامين سي، يقوي المناعة ويحارب نزلات البرد ويزيد…