الكاتب: يوسف إسماعيل

الجزر خضار غني بالمغذيات، يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة للجسم. كما يحتوي على ألياف تساعد الهضم وتحافظ على صحة الأمعاء. يساعد الجزر على تقوية النظر بسبب…

شهدت إندونيسيا صباح الجمعة حادثًا جديدًا بعدما ضربت انهيارات أرضية ثلاث قرى في منطقة شيلاتشب بمقاطعة جاوة الوسطى. وأعلنت الهيئة الوطنية لإدارة الكوارث أن الحادث أسفر…

اندلع حريق كبير داخل دار رعاية للمسنين في مدينة توزلا شمال شرقي البوسنة والهرسك. وارتفعت حصيلة الضحايا إلى 15 شخصًا بعد جهود مكثفة من فرق الإنقاذ…

شهد البنك الأهلي المصري اليوم الجمعة 14 نوفمبر 2025 استقرار أسعار العملات العربية مقابل الجنيه المصري. بالتزامن مع إجازة البنوك الأسبوعية، ما منح المتعاملين وضوحًا في…

استقرت أسعار الذهب في مصر صباح الجمعة 14 نوفمبر 2025، بينما واصل الذهب عالميًا صعوده فوق 4200 دولار للأونصة بعد خمس جلسات من المكاسب المتتالية. وارتفع…

سعر الدولار استقر صباح الجمعة 14 نوفمبر 2025 أمام الجنيه المصري، حيث تحركت أسعار الصرف داخل البنوك بشكل محدود. المتعاملون تابعوا حركة الدولار بدقة، خاصة أن…

تمر اليوم أربعون سنة على كارثة بركان نيفادو ديل رويز في كولومبيا عام 1985. البركان أودى بحياة آلاف الأشخاص ودمر مدينة أرميرو بالكامل تحت طبقات الطين…

السباحة تعتبر من أفضل الرياضات الشاملة للجسم والعقل. تحرك جميع العضلات وتزيد قوة القلب والرئتين، كما تحسن الدورة الدموية وتقلل التوتر النفسي. تساعد على حرق السعرات…

الفراولة من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم. طعمها حلو ولاذع في نفس الوقت، ورائحتها مميزة وجذابة. على الرغم من صغر حجمها، إلا أنها غنية بالعناصر الغذائية…

شهدت مدينة بتشون في كوريا الجنوبية صباح اليوم حادثًا مأساويًا بعد اصطدام شاحنة بالمارة داخل سوق مزدحم. أدى الحادث إلى وفاة شخصين وإصابة 18 آخرين بجروح…