الكاتب: يوسف إسماعيل

ضرب إعصار فونج وونج، المعروف محليًا باسم “يوان”، الفلبين بقوة وتسبب في مقتل 25 شخصًا على الأقل. بينما ما زالت فرق الإنقاذ تبحث عن شخصين مفقودين…

البامية خضار محبوبة في المطبخ العربي، مش بس لطعمها اللذيذ لكن كمان لفوائدها الصحية الكتير. الناس بيطبخوها غالبًا مع الطماطم أو الصلصة، وده بيخليها وجبة شهية…

البصل من أكثر الخضروات استخدامًا في العالم، لكنه مش مجرد مكون يضيف نكهة للأكل، بل يعتبر كنزًا غذائيًا مليئًا بالفوائد الصحية. يحتوي على عناصر طبيعية قوية…

هزّ انفجار قوي العاصمة الباكستانية إسلام آباد صباح اليوم قرب إحدى المحاكم، وأسفر عن مقتل 12 شخصًا وإصابة 20 آخرين. وانتشرت حالة من الذعر بين السكان،…

واصل الدولار الأمريكي انخفاضه أمام الجنيه المصري اليوم الاثنين. التراجع جاء وسط تحسن السيولة في السوق المحلية وارتفاع المعروض من العملة الصعبة. ويتابع الخبراء حركة الاستيراد…

ارتفعت أسعار الذهب في مصر اليوم الاثنين بعد زيادة تجاوزت 100 جنيه للجرام، مع صعود أونصة الذهب عالميًا فوق 4090 دولارًا. ساهمت توقعات الأسواق بخفض الفائدة…

البرتقال فاكهة مشهورة بطعمها الحلو والمنعش. يحتوي على فيتامين C بنسبة عالية، مما يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض. كما يوفر الألياف الغذائية التي تحافظ…

أمواج البحر العاتية ضربت جزيرة تينيريفي الإسبانية وتسببت في وفاة ثلاثة أشخاص وإصابة أكثر من خمسة عشر آخرين. وصلت الأمواج إلى السواحل بسرعة كبيرة، وأثارت حالة…

اندلعت أعمال عنف دامية داخل سجن ماشالا جنوب غرب الإكوادور، فقتل السجناء 31 شخصًا وأصابوا العشرات في اشتباكات عنيفة. وقالت السلطات إن أغلب الضحايا ماتوا اختناقًا…

الأسماك تُعد من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم. تحتوي على بروتينات عالية الجودة ودهون صحية ومعادن وفيتامينات مهمة لصحة الإنسان. تناولها بانتظام يقوي المناعة ويزيد النشاط ويقلل…