الكاتب: يوسف إسماعيل

الثوم نبات عجيب استخدمه الإنسان من آلاف السنين كدواء وغذاء في نفس الوقت. يحتوي على مركب الأليسين، وهو مادة فعالة تقوي المناعة وتقتل البكتيريا والفيروسات. لذلك…

شهدت أسعار الذهب اليوم السبت 8 نوفمبر 2025 استقرارًا ملحوظًا مع بداية التعاملات المسائية، بالتزامن مع ثبات سعر الأونصة عالميًا عند 4000 دولار. وجاء هذا الهدوء…

النشويات تعتبر المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، فهي موجودة في الأرز، الخبز، المعكرونة، البطاطس، والحبوب الكاملة. الجسم يحول النشويات إلى جلوكوز يستخدمه لتغذية العضلات والدماغ، ولذلك…

هشاشة العظام حالة تؤثر على كثافة وقوة العظام، وتزيد خطر الكسور بسهولة حتى من السقوط البسيط. تضعف العظام تدريجيًا مع التقدم في العمر، خصوصًا بعد سن…

شهدت العاصمة الإندونيسية جاكرتا، اليوم الجمعة 7 نوفمبر 2025، انفجارًا قويًا داخل مسجد في مجمع مدارس بمنطقة كيلابا جادينج شمال المدينة. أدى الانفجار إلى إصابة العشرات…

انهار صباح اليوم الجمعة 7 نوفمبر 2025 برج ضخم داخل محطة للطاقة الحرارية في مدينة أولسان الكورية، وراح ضحيته ثلاثة أشخاص وأصيب آخرون. الحادث وقع أثناء…

شهدت أسعار الذهب اليوم الجمعة 7 نوفمبر 2025 ارتفاعًا جديدًا بعد فترة من الاستقرار، حيث واصل المعدن النفيس صعوده في السوق المحلي والعالمي. جاء هذا الارتفاع…

استقرت أسعار الدولار أمام الجنيه اليوم الجمعة 7 نوفمبر 2025، مع استمرار حالة الهدوء في سوق الصرف داخل البنوك المحلية. وجاء الاستقرار بعد أسبوع من الثبات…

ارتفعت أسعار الذهب اليوم الخميس 6 نوفمبر 2025 مع نهاية التعاملات، وسط تذبذب واضح في السوق المحلي والعالمي. وسجلت أسعار العيارات كالتالي: 21: 5335 جنيهًا 18:…

شهد سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الخميس 6 نوفمبر 2025 استقرارًا ملحوظًا في نهاية التعاملات داخل البنوك المصرية. وواصل السوق حالة الهدوء بعد تحركات طفيفة…