رصد الصحف

يقترن الشتاء بالإقبال الزائد على تناول الأطعمة بهدف تزويد الجسم بالطاقة والدفء، مما يتسبب باكتساب الوزن.لذا، تقدم اختصاصية التغذية “كريستال بدروسيان” مجموعة من النصائح للسيطرة على…

ربما اعتدت على وضع الكثير من الأطعمة في الثلاجة كالبندورة أو البطيخ وغيرها. لكن إنتبه هذه العادة الخاطئة قد تلحق الضرر في الكثير من الفاكهة والخضار.…