صحة وأسرة

فحوصات مرضى السكر قبل رمضان،مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه مرضى السكري تحديا صحيا خاصا يتطلب استعدادا دقيقا. فالصيام قد يكون آمنا ومفيدا للبعض، لكنه قد…

الحفاظ على صحة الكلى يعتمد بشكل أساسي على نمط الحياة اليومي، وبالأخص النظام الغذائي المنتظم والمتوازن الغني بالعناصر المفيدة. ومن هذا المنطلق، يهتم كثير من الأطباء…

أفضل أكلات رمضان الصحية،مع دخول شهر رمضان يبدأ الجميع بالبحث عن وصفات لذيذة وصحية في نفس الوقت. الكثير يظن ان كثرة الأصناف هي الحل، لكن الحقيقة…

تفشي فيروس نيباه في الهند،رغم تسجيل حالتين فقط من فيروس نيباه في الهند، تعيش السلطات الصحية حالة تأهب واسعة. ويأتي ذلك بسبب خطورة الفيروس النادر وشدة…

كيفية شرب الماء يعد من العادات اليومية الأساسية التي يعتمد عليها الجسم للحفاظ على التوازن الداخلي ودعم جميع الوظائف الحيوية. ومع ذلك، فإن طريقة شرب الماء…

السعادة وصحة القلب،في لقاء حمل رسائل انسانية وصحية قوية، شدد جراح القلب العالمي الدكتور مجدي يعقوب على ان السعادة ليست رفاهية. بل هي عامل اساسي لحماية…

مأساة التدخين المبكر تبدأ في سن صغيرة عندما يظن المراهق أن التجربة عابرة بينما يحمل جسده آثارا صحية خطيرة. وتشير دراسات طبية حديثة إلى أن بدء…

تناول الثوم النيئ على معدة فارغة عادة غذائية قديمة تعود اليوم بقوة بسبب الاهتمام المتزايد بالصحة الطبيعية. ومع تطور الأبحاث الغذائية، ظهر اهتمام علمي متزايد بفوائد…

الخضراوات تلعب دورا محوريا في دعم صحة الجسم خلال الشتاء لأنها توفر فيتامينات ومعادن تعزز المناعة وتدعم الطاقة اليومية العامة. كما تساعد الخضراوات على تقليل فرص…

فصل الشتاء يشهد زيادة انتشار الفيروسات التنفسية، ويصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مثل الإنفلونزا ونزلات البرد. ولذلك، يحتاج الجسم إلى نظام غذائي صحي يساعد على…