الإنفعال

الانفعال شعور طبيعي يمر به كل شخص، لكنه يصبح خطير عند الإفراط فيه أو عدم التحكم فيه. الانفعال الشديد يرفع مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين،…