المنوعات 12 يناير، 2026الشمس بين الفوائد والأضرار: الوقت الصح لتقف تحت أشعتها قبل ما تتحول للطاقة المدمرة لجسمك الشمس هي المصدر الأساسي للحياة على الأرض، فهي تمد الجسم بالحرارة والطاقة والضوء. تلعب الشمس دورا أساسيا في صحة الإنسان العامة وتوازن الجسم، لكن التعرض لها…
