الصوديوم

الشعرية من أكثر أنواع المكرونة استخدامًا في المطابخ حول العالم. شكلها رقيق وطعمها خفيف، يندمج بسهولة مع الشوربات والصلصات. يمكن تحضير وجبات سريعة ولذيذة بها، سواء…

زيادة الملح أو الصوديوم في الجسم تؤثر على الصحة بوضوح. تظهر بعض العلامات التي تنبهك إلى الإفراط فيه. يمكن الحد من المشكلة بتقليل الملح وشرب الماء…