صحة وأسرة 27 أكتوبر، 2025السهر يدمّر مخك بصمت.. والعلماء يدقّون ناقوس الخطر! السهر بعد منتصف الليل بقى عادة منتشرة جدًا في حياتنا اليومية، سواء بسبب الشغل، أو تصفح الموبايل، أو متابعة مسلسل جديد. لكن اللي ناس كتير مش…