اليوم الأربعاء, سبتمبر 30, 2026
رئيس التحرير: هدى منصور
مدير التحرير: نجلاء الشهابي
خبراء التغذية
أكد خبراء التغذية أن تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًا يحسن صحة الجهاز الهضمي بشكل واضح. يحتوي الزيت على دهون أحادية غير مشبعة ومضادات أكسدة تقوي…
عاجل
مد مهلة إقرارات الضرائب العقارية حتى نهاية 2026.. خصومات تصل إلى 30% وحوافز وتسهيلات جديدة.. كيف تستفيد؟أعلى سعر للدولار اليوم في مصر.. الأخضر يتجاوز 52 جنيهًا.. فكم سجل الدولار في البنوك وما توقعات نهاية 2026؟لا تشتري قبل قراءة هذا.. أسعار الذهب اليوم في مصر الثلاثاء 29 سبتمبر 2026 وإلى أين يتجه عيار 21؟اتفاق العراق وتركيا على تسليم قاعدة بعشيقة بعد 11 عامًا إلى بغداد.. تفاصيل الانسحاب وأبرز بنود الاتفاقالبرهان يرفض الضغوط الأمريكية.. «لن ننحني» بعد 3 سنوات حرب.. هل أصبحت شرعية الجيش السوداني ثمنًا للهدنة؟ليلة عصيبة في ليبيا.. أمطار قياسية تتجاوز 250 ملم تخلف 4 وفيات و147 مصاب وسيول جارفة تعزل مدنًا كاملة | التفاصيلبمؤهلات مختلفة.. وظائف مترو الأنفاق 2026 للمهندسين والفنيين وصرافي التذاكردبلوماسية الباندا الصينية 2026 شي جين بينغ يعلن إهداء أمريكا زوجًا من الباندا..كيف جاء رد ترامب؟تصعيد شمال إثيوبيا..اشتباكات عنيفة في إقليم تيغراي بمشاركة 7 جماعات مسلحة والسيطرة على 3 مطارات.. هل يمتد التوتر إلى السودان؟5 قصص ملهمة من أسبوع السلام الدولي: كيف تعيد الإغاثة الأمل للمتضررين؟