صحة الجهاز الهضمي

الخوخ يعد من الفواكه الصيفية الشهيرة التي يفضلها كثير من الناس بسبب طعمه الحلو وقيمته الغذائية العالية، إضافة إلى احتوائه على عناصر مفيدة للجسم. ويحتوي الخوخ…

الجزر يعتبر من الخضروات المهمة التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جيدة, وتساعد على تعزيز المناعة وتحسين النظر والوقاية من الأمراض. يدخل الجزر في النظام…

أضرار شرب القهوة على معدة فارغة، يعتاد كثير من الاشخاص بدء يومهم بتناول القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ دون تناول وجبة الفطور، ظنا منهم ان الكافيين كاف…

عصير البرتقال بالجزر في رمضان،يعد عصير البرتقال بالجزر من المشروبات الاساسية على مائدة الافطار في شهر رمضان، حيث يجمع بين الطعم المنعش والقيمة الغذائية العالية. ويساعد…

مرض التهابات الامعاء وسرطان القولون،حذر خبراء تغذية وصحة في المملكة المتحدة من تزايد خطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم بين فئة الشباب، خاصة المصابين بمرض التهابات الامعاء.…