ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف معه تزداد حاجة الجسم للسوائل والمعادن للحفاظ على النشاط والترطيب وتجنب الإصابة بالجفاف والإرهاق الحراري. ويؤكد الأطباء أن شرب الماء…
مشروب يمنع العطش في رمضان،مع بداية صيام اول ايام رمضان، يبدأ كثير من الصائمين في الاستعداد نفسيًا وبدنيًا. ورغم الاجواء الروحانية، يعاني البعض من الشعور بالعطش…