مشروبات صيفية

طريقة عمل السموزي من أكثر الوصفات التي يبحث عنها الكثيرون خلال فصل الصيف، لأنه يجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية في كوب واحد. كما أنه…

عصير البطيخ يمنح الجسم انتعاشاً كبيراً، كما يساهم في تنظيم الدورة الدموية بوضوح، وأيضاً يحمي أعضاء الجسم الحيوية بامتياز. شهدت مستويات ضغط الدم تحسناً ملحوظاً عند…

ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف معه تزداد حاجة الجسم للسوائل والمعادن للحفاظ على النشاط والترطيب وتجنب الإصابة بالجفاف والإرهاق الحراري. ويؤكد الأطباء أن شرب الماء…