صحة وأسرة 12 نوفمبر، 2025البامية ليست مجرد أكلة مصرية.. اكتشف كنز الفيتامينات فيها! البامية خضار محبوبة في المطبخ العربي، مش بس لطعمها اللذيذ لكن كمان لفوائدها الصحية الكتير. الناس بيطبخوها غالبًا مع الطماطم أو الصلصة، وده بيخليها وجبة شهية…
