النشاط البدني

زيادة الملح أو الصوديوم في الجسم تؤثر على الصحة بوضوح. تظهر بعض العلامات التي تنبهك إلى الإفراط فيه. يمكن الحد من المشكلة بتقليل الملح وشرب الماء…