صحة وأسرة

البطيخ يعد من أشهر فواكه الصيف، حيث يمنح الجسم انتعاشا قويا، كما يساعد في مقاومة الحرارة المرتفعة خلال الأيام الحارة بشكل فعال. يحتوي على نسبة عالية…

نظام الكارنيفور الغذائي،تصدر ما يُعرف بـ«نظام الكارنيفور» (Carnivore Diet) منصات التواصل الاجتماعي في الفترة الأخيرة. ونشر مؤثرون على تيكتوك وإنستجرام مقاطع فيديو توثق التزامهم بهذا النظام…

المكسرات تعد من الأطعمة الصحية المهمة التي تمنح الجسم طاقة عالية، وتدعم الصحة العامة يوميا بشكل مؤثر مع فوائد متعددة مهمة. تشمل المكسرات أنواع كثيرة مثل…

مرض السكري يصيب الجسم عندما يرتفع سكر الدم بسبب خلل في إنتاج الإنسولين أو استخدامه داخل الجسم بشكل غير طبيعي. يؤثر المرض على قدرة الجسم في…

العلاج الجيني للسمع،أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) موافقتها على أول علاج جيني مخصص لعلاج فقدان السمع الوراثي. ويُعد هذا الإعلان خطوة…

تحول تاريخي في التشريعات الرقمية داخل تركيا أقر البرلمان التركي في تحرك استثنائي حزمة من الضوابط القانونية الصارمة. علاوة على ذلك تستهدف هذه التعديلات فرض رقابة…

الشمس مصدر الحياة الأساسي على كوكب الأرض، فهي المسؤولة عن الضوء والحرارة التي تدعم بقاء الإنسان والنبات والحيوان. كما تساعد الشمس في تنظيم دورة الليل والنهار،…

الأحلام تحدث أثناء النوم عندما ينشط الدماغ في تكوين صور وأحداث ومشاهد غير مرتبطة بالواقع اليومي أو التجارب المباشرة. تختلف الأحلام بين الأشخاص حسب الحالة النفسية…

تناول اللبن الرايب قد يبدو عادة يومية بسيطة لكنها تؤثر تدريجيًا على الجسم بشكل ملحوظ عند الاستمرار عليه أسبوعين متواصلين. تبدأ التغيرات داخل الجسم بشكل خفيف…

أهم الأطعمة الغنية بالألياف، تعد الألياف الغذائية من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتعزيز كفاءة عمل الأمعاء، إلا أن تحديد الكمية…