صحة وأسرة

هل يلتقط الطفل مشاعر التوتر من والديه؟ وكيف تؤثر على صحته النفسية عند البلوغ تلتقط غالبية الأطفال مشاعر الفرح، القلق، والتوتر من والديهم منذ ولادتهم. وفي…

إدارة مرض السكري: البطاطا الحلوة خيار غذائي صحي إدارة مرض السكري تتطلب معرفة تأثير الكربوهيدرات على مستويات السكر في الدم. ومن بين الأطعمة التي حظيت باهتمام…

نصائح لبشرة متوهجة خلال 24 ساعة قبل الاحتفال برأس السنه هل شعرتِ يومًا بالقلق قبل مناسبة مهمة بشأن مظهر بشرتك؟ وبالرغم من ذلك، تبحثين عن إشراقة…

يبرد الجسم نفسه عن طريق التعرق، لكن عندما يظهر التعرق بشكل مفرط أو مفاجئ في المواقف الاجتماعية يسبب إحراجًا وقلقًا كبيرًا. تشرح الدكتورة ميناكشي جاين، استشارية…

تحذير عالمي.. فيروس غدي غامض ينتشر بسرعة في الشتاء حذر خبراء الصحة من انتشار مرض فيروسي غامض خلال موسم الشتاء الحالي. كما أشارت تقارير حديثة إلى…

آلام نطمئن لها.. وأخرى تستدعي القلق كثيرًا ما يستيقظ الطفل ليلًا وهو يشكو من ألم في ساقيه. وغالبًا، تظن الأم أن الأمر طبيعي. وتبتسم مطمئنة، وتخبر…

مشروبات دافئة تعوض السوائل، في الشتاء، خاصة عندما يقل الإحساس بالعطش بشكل ملحوظ، لذلك، ينسى كثيرون شرب الكمية الكافية من السوائل، وبالتالي، يظهر ما يسمى بالجفاف…

ضغط الأمهات مع امتحانات الفصل الدراسي الأول وكيفية التعامل معه مع اقتراب امتحانات الفصل الدراسي الأول، يشعر الكثير من الأمهات بحالة من التوتر والضغط النفسي. ويعود…

حذرت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من تداول علاجات مزيفة للعقم لدى النساء في الولايات المتحدة، خصوصًا المنتجات التي تعتمد على مكملات غذائية مجهولة المصدر. 12%…

اكتشفي ترند الصحة والرجيم 2026 مع اختصاصية التغذية لمى نبوت أصبح ترند الصحة والرجيم لعام 2026 من أكثر المواضيع تأثيرًا في حياتنا اليومية، وليس ذلك فحسب،…