التحكم في الخوف

الخوف شعور إنساني طبيعي يظهر عند مواجهة مواقف تهديد أو خطر، ويعمل على تنبيه الجسم للاستعداد السريع والتصرف المناسب فورًا. عند الشعور بالخوف يبدأ الدماغ في…