العادات الغذائية الصحية

يعاني بعض الأشخاص من عدم الشعور بالشبع رغم تناول كميات كافية من الطعام خلال وجباتهم اليومية. يشعرون برغبة مستمرة في تناول وجبات خفيفة تلو الأخرى، وتستمر…