فوائد الماء على الريق للجسم

شرب الماء على الريق من أفضل العادات حيث يستيقظ الجسم كل صباح بعد ساعات طويلة من النوم دون تناول سوائل، وهو ما يجعل حالة الجفاف الخفيف…