تغذية 24 ديسمبر، 2025تنام ولا تستيقظ بعد القهوة؟ اكتشف السر المخفي وراء كيمياء المخ وتأثير الكافيين! يشعر بعض الأشخاص بالنعاس بعد شرب القهوة بينما يستيقظ آخرون ويزداد نشاطهم وتركيزهم. السبب يكمن في اختلاف كيمياء المخ والجينات والحالة النفسية لكل شخص. الكافيين لا…