صحة وأسرة

الشاي من أقدم المشروبات في العالم ويشربه ملايين الأشخاص يوميًا. له مذاق مميز وينشط الجسم والعقل، يحتوي على مضادات أكسدة تقوي المناعة وتحمي الجسم من الأمراض…

التفاح من أشهر الفواكه في العالم، ويتميز بألوانه المتعددة بين الأحمر والأخضر والأصفر. له طعم مميز، إما حلو أو حامض، ويعتبر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية…

السكتة الدماغية خطر صحي كبير، تحدث عندما يتوقف الدم عن الوصول للدماغ بسبب انسداد أو انفجار الأوعية الدموية، ما يؤدي لموت خلايا الدماغ سريعًا. رغم أنها…

الجزر يدخل في أغلب الأكلات بسبب طعمه الحلو وفوايده الكتير، الناس تعتمد عليه في السلطات والعصاير والطبخ لأنه خفيف وسهل الاستخدام. الجسم يستفيد منه بسرعة لأنه…

الطماطم من أشهر الخضروات التي يضيفها الناس إلى وجباتهم اليومية. تتميز بمذاقها اللذيذ ولونها الأحمر الجذاب، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن…

تقنية الديرما بن، مع التطور السريع في عالم التجميل، أصبحت التقنيات الحديثة مهمة جدا، وبالتالي ظهرت أدوات مبتكرة تجعل البشرة ناعمة، وأكثر نضارة، وأقل تجعيدا، ومن…

الخيار من أكثر الخضروات المنعشة والصحية، فهو غني بالماء والألياف ومضادات الأكسدة. يساعد على ترطيب الجسم ويحافظ على صحة الجلد والجهاز الهضمي. يدخل في السلطات والعصائر…

توفي 11 طفلا في مقاطعة ناباك بأوغندا بعد إصابتهم بالحصبة. وسجلت السلطات 74 حالة في 12 منطقة فرعية تعتمد على الرعي. بدأت الأزمة بعد استقبال مستشفى…

السهر بقى جزء من حياة ناس كتير، وناس كتير بتتعامل معاه كأنه شيء عادي. لكن الحقيقة إن السهر بيضغط على الجسم والعقل بطريقة ملحوظة جدًا. الإنسان…

ظاهرة السقوط أثناء النوم – 28 نوفمبر 2025  هل سبق أن استيقظت فجأة في منتصف الليل وأنت تشعر أنك تسقط من أعلى جبل أو…