صحة وأسرة

فيروس ماربورج من أخطر الفيروسات في العالم، ينتشر بسرعة وتظهر أعراضه بشكل حاد خلال أيام قليلة. يصعب تمييزه في البداية لأنه يشبه الملاريا أو التيفوئيد، لكن…

تخطي وجبة الإفطار أصبح عادة شائعة عند الكثيرين، يبدأ البعض يومه بتصفح الهاتف أو إنجاز أعمال منزلية قبل تناول الطعام. هذا يؤدي إلى جوع شديد لاحقًا،…

مع بداية الخريف، ناس كتير بدأت تحس بآلام حلق وارتفاع حرارة. أطباء كتير بيربطوا الأعراض دي بانتشار سلالات جديدة من كورونا، أهمها XFG أو ستراتوس، وNB.1.8.1…

مع عودة الحديث من جديد عن انفلونزا متحور كورونا وارتفاع عدد الإصابات حول العالم، يزداد فضول الكثيرين لمعرفة كيفية التعامل مع الأعراض الأولى بطريقة صحيحة وآمنة.…

تناول حفنة من الفول السوداني كل مساء في الشتاء يزيد الطاقة ويقوي الصحة. الفول يحتوي على بروتين ودهون صحية ومغنيسيوم وفيتامين E ومضادات أكسدة مثل ريسفيراترول.…

لم يعد الحفاظ على صحة الجسم رفاهية، بل أصبح ضرورة يومية لمواجهة ضغوط الحياة وتوازنها. فالعادات الصغيرة التي نلتزم بها يوميًا تصنع فرقا كبيرا في مستوى…

اللبن مشروب مشهور حول العالم وغني بالقيمة الغذائية. يحتوي على البروتين والكالسيوم والفيتامينات التي تقوي العظام وتحسن صحة الجسم. شرب اللبن يوميًا يقوي المناعة ويحسن الهضم…

العيش من أساسيات المائدة المصرية، والناس كتير بتسأل: أختار العيش العادي ولا الفينو؟ كل نوع ليه مميزاته واستخداماته. العيش العادي مصنوع من دقيق القمح الكامل أو…

وزارة الصحة المصرية- القاهرة –23 نوفمبر 2025 أطلقت وزارة الصحة المصرية تحذيراً عاجلاً للمواطنين. حيث، حذرت من استخدام ما يُعرف شعبياً بـ حقنة البرد أو…

الأنيميا حالة تؤثر على الدم نتيجة انخفاض عدد كرات الدم الحمراء أو نقص الهيموجلوبين. يقلل هذا النقص قدرة الدم على نقل الأكسجين للجسم. يشعر المصاب بالتعب…